„Man kann nicht nicht kommunizieren“ ist ein bekanntes Zitat von Paul Watzlawik. Selbst wenn wir uns zum Beispiel in einer Diskussion zu...

Die Relevanz einer Unternehmenskommunikation und Mitarbeiterzufriedenheit ist schon lange kein Geheimnis mehr. Geeignete Maßnahmen sind...

Bevor du das nächste Mal in Ärger versinkst, überlege was der Preis ist, den du dafür bezahlst, nämlich dein Wohlbefinden, deine Nerven...

Bist du es leid, dass du das Mädchen für alles und alle bist und jede/r seine Arbeit bei dir ablädt? Fragst du dich warum ausgerechnet...

Überall wo Menschen zusammen arbeiten sind Differenzen und Uneinigkeiten mehr oder weniger vorprogrammiert. Dazu gehören sachliche oder...

Ein paar Worte zur Selbstreflexion. Was assoziierst du mit dem Begriff Erfolg? Denkst du dabei an Karriere, materiellen Besitz,...

Meditation gewinnt immer mehr an Popularität. Fokus auf Achtsamkeit, Beliebtheit von Yoga und die Bedeutung von Mentaltraining tragen...

Multitaskingfähigkeit einige Zeit ein Hype und eine explizite Anforderung in manchen Jobprofilen. Damit gemeint die Fähigkeit mehrer...

Ein ausgeglichenes Leben zu führen, mag für jede/n eine andere Bedeutung haben und von unterschiedlichen Faktoren abhängig sein. Die...

Zum Thema Zielerreichung gibt es tausende verschiedene Methoden und Vorgehensweisen und wie bei so vielen Dingen passt nicht alles für...

Perfektionismus, oder vermeintlicher Perfektionismus ist nicht immer förderlich und kann den Weg versperren. Kennst du das vielleicht von...

Zeitmanagementmethoden sind weit verbreitet und weitgehend geläufig. Daher möchte ich hier nicht einzelne Methoden im Detail vorstellen,...

Warum es sich lohnt ein Bisschen früher aufzustehen Ich würde mich nicht unbedingt als Morgenmensch bezeichnen. Ich bin tendenziell...

Der Begriff Cheat Day, „Schummeltag“, kommt meist in Kombination mit Diäten, die den Zweck des Abnehmens verfolgen, vor. Dieser Cheat Day...

Ich persönlich hatte in der Corona-Zeit arbeitsmäßig zum Glück keinerlei Einbußen zu verzeichnen. Bereits vorhandene Strukturen und...

1.) Strukturiere deinen Tag Eine Struktur gibt dir Halt und du musst nicht permanent überlegen, was du am besten wann erledigen sollen....

Beziehungsfragen werden im Joballtag oftmals hinten angestellt. Es geht um die Sache, ein gemeinsames Ziel, persönliche Empfindlichkeiten...

Jeder kennt sie, die Zeiten, wenn die Stimmung im Büro im Keller ist und man das Gefühl hat, die gegenseitige Anwesenheit kaum ertragen...

Was ist ausschlaggebend für eine gute Stimmung im Büro, was brauchen die Menschen um sich am Arbeitsplatz wohlzufühlen? Geld alleine...

Transparente, offene Kommunikation, positive Fehlerkultur, professionelle Feedbackschleifen fördern einen wertschätzenden und...